Selvlemlestelse er handlingen med forsettlig skade eller endring av sin egen kropp uten hensikten om selvmord. Det blir ofte sett på som en form for selvuttrykk eller en måte å takle følelsesmessig smerte på. Selvlemlestelse kan ha mange former, som å kutte, brenne eller få blåmerker i huden, trekke ut hår eller til og med innta skadelige stoffer. Det er viktig å merke seg at selvlemlestelse er et alvorlig problem og ikke bør tas lett på. Hvis du eller noen du kjenner sliter med selvlemlestelse, er det viktig å søke hjelp fra en psykisk helsepersonell.
