Hva er noen måter eller selvskading?

* Skjæring: Dette er den vanligste formen for selvskading. Folk som kutter seg bruker skarpe gjenstander, som kniver, barberhøvler eller sakser, for å lage kutt på huden.

* Brenning: Dette innebærer å bruke varme for å brenne huden. Folk som brenner seg kan bruke lightere, fyrstikker eller sigaretter for å gjøre dette.

* Slå: Dette innebærer å slå seg selv med gjenstander eller kroppsdeler. Folk som slår seg selv kan slå seg selv, slå seg selv eller slå seg selv med gjenstander som hammere eller steiner.

* Raping: Dette innebærer å bruke skarpe gjenstander eller negler for å skrape huden.

* Klyper: Dette innebærer å bruke fingre eller gjenstander for å klemme huden.

* Trekker i håret: Dette innebærer å trekke ut hår fra hodet, øyenbrynene eller andre kroppsdeler.

* Biting: Dette innebærer å bite seg selv, vanligvis på armer eller ben.

* Hodet banker: Dette innebærer å slå hodet mot et hardt underlag.

* Overdosering: Dette innebærer å ta for mye av et stoff eller medisin, ofte med den hensikt å skade seg selv.

* Forgiftning: Dette innebærer å få i seg giftige stoffer, som blekemiddel eller rengjøringsmidler, med den hensikt å skade seg selv.

* Drukning: Dette innebærer å senke seg i vann med den hensikt å skade seg selv.

* Hoppe fra høyder: Dette innebærer å hoppe fra et høyt sted, for eksempel en bygning eller bro, med den hensikt å skade seg selv.