Hvordan Skår graden av Fibromyalgi

Forstå grunnlaget for fibromyalgi vil gjøre den helbredende prosessen litt enklere for nye pasienter . Mange komponenter omfatte diagnostisk scenario av fibromyalgi , men kan lett bli forstått med en liten mengde verdifull informasjon på fingertuppene . Vurderingsskalaen som avgjør om du er påført med fibromyalgi tilstanden er en ekte livredder for mange mennesker som trenger å vite om de har den sanne tilstand av fibromyalgi . Exploring the fundamental skala vil sette ditt sinn og kropp og nytelse . Du trenger
Fibromyalgi definisjon
alvorlighetsgrad
Karakter skala
Scale tolkning
Behandlingstilbud på
Vis flere Instruksjoner
Hvordan Skår graden av Fibromyalgi

en

forstå definisjonen av fibromyalgi . Fibromyalgi er lett defineres som omfattende smerter gjennom mange områder av kroppen . Ekstreme trykk forårsaker smerte respons , noe som fører til invalid dine dagligdagse funksjoner . Tallrike nucleus kjennetegn er utbredt på individuell basis , og dermed noen ganger altomfattende , søvnproblemer , kronisk tretthet , stivhet i leddene , irritabel bolle og angst .
To

Gi din smerte på en skala fra 1 til 10 , der 1 er minst mulig smerte og 10 er det høyeste. Pinpoint hvor smertene er lokalisert til en nøyaktig vurdering . Stå opp og trekk armene opp over hodet . Trykk på hvert triggerpunkt på kroppen din . En rask dytt på disse triggerpunkter vil avgjøre om det er smerter innenfor det aktuelle triggerpunkt området .
3

Test disse triggerpunkter månedlig i tre måneder for den mest nøyaktig diagnose . Påfør fast trykk med tommelen over hvert triggerpunkt for å sjekke for umiddelbar smerte . Utarbeide et partitur for å ta til legen din med de nøyaktige trigger punkt steder , og alvorlighetsgraden av hvert triggerpunkt på en skala fra 1 til 10. . Dersom 11 eller flere er følsomme for trykk, er det svært sannsynlig at du opplever fibromyalgi triggerpunkt smerte .
4

kontakt med legen din for videre testing . Naturlig rettsmidler har blitt brukt med fibromyalgi . Triggerpunkt injeksjoner og antidepressive medisiner er et annet alternativ . Utnytte varmeputer og isposer vil midlertidig lindre noe av smerten forbundet med betennelse i triggerpunkter .