Naturlige ingredienser som finnes i kjøkkenskapet kan også brukes . Spisskummen frø er en utmerket måte å rense ut kolon . Bare blande to spiseskjeer med malt spisskummen frø , tilsett en klype asafetida med litt rock salt , noen dråper sitron , og spise på en gang . Dette er en sikker måte å rense deg ut raskt .
Annen stor cleanser er natron . Bare bland i like deler av rent vann og natron . Hvis det er litt for sterk for deg, så prøv det med koriander juice , frisk kjernemelk og en dash av malt spisskummen .
Da er det tid for en rens
Intern kolon rens og detox er utført for å opprettholde helse . Hvis du har ett eller flere av følgende symptomer , er det tid for en rens :
en . Ofte sliten og lite Energy2 . Gas3 . Irritabilitet , humør swings4 . Sporadiske constipation5 . Utstå belly6 . Utstå abdomen7 . Kraftig mat cravings8 . Bloating9 . Dårlig ånde og illeluktendeavføring
arkiv