vite hvilken del av melk tistel anlegget har helbredende egenskaper . Frøene er tenkt å inneholde biologisk aktive midler . Derfor vil du ønsker å høste og bruke frøene når du forbereder en homeopatisk behandling .
To
Kok vann og lage en melk tistel infusjon . En infusjon er bare en sterk te , i dette tilfellet laget av bløtlegging tørket melk tistel frø pulver i varmt vann . Denne behandlingen alternativet er best tatt i morgen på tom mage . Hvis du ikke liker smaken av melk tistel , tilsett litt honning og sitron , eller bratt med en pose av din favoritt grønn eller rød te .
3
Tilsett melk tistel ekstrakter for å drikke eller mat . Milk tistel kommer i flere forskjellige former, inkludert en flytende ekstrakt . For å bruke denne formen for medisinsk urt bare følge doserings instruksjonene på flasken for å finne ut hvor mye av væsken for å legge til dine favoritt- te, kaffe eller mat . Igjen , er tidlig morgen den beste tiden å ta ekstraktet.
4
Hold ting enkelt ved å ta melk tistel i sin kapsel form . Du kan finne melk tistel kapsler i kosttilskudd og vitamin midtgangen i din lokale avdeling eller dagligvarebutikk . Vanligvis de er solgt i 300 milligram størrelse . Følg doseringsintervall på flasken .