Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Teknikker for fotturer med en Cane

Det er ikke alltid lett å lære å gå med en stokk , spesielt hvis personen som bruker stokk prøver å gå med det for første gang . Men lære riktig bruk av innretningen er meget viktig , for å ikke forverre skaden. Det er en god idé , ikke bare for å lære å gå skikkelig , men også for å lære å stå , sitte og gå opp og ned trapper trygt med en stokk i tillegg. Nivå Overflater

stokk holdes i hånden overfor svekket etappe . Den sterke etappe tar det første skritt for å bestemme farten . Den stokk deretter svinges frem samtidig som den svake ben , som du balansere på den sterke ben . Når fremme sterke bein og balansere på den svekkede en, legges det vekt på stokk for å få hjelp . Gå i en behagelig hastighet , alltid fremme berørte beinet og stokk på samme tid .
Klatring og Synkende Trapper

Igjen , stokk holdes i hånden overfor svekket ben . Den ledige hånden tar rekkverket mens klatring . Den gode leg tar det første trinn , etterfulgt av den dårlige ben og stokken samtidig , landing på samme trinn som den sterke benet. Går ned trappen , den frie hånden griper tak i rekkverket og god etappe brukes først . Den stokk fortsetter til det samme trinn ned. sammen med det svake beinet .
sittende og stående

ryggen av beina hvile mot kanten av stolsetet og stokk er plassert i nærheten der det kan lett nås . Begge armene er vant til å finne og forstå armene av stolen og den svake benet løftes litt fra gulvet , mens den sterkere ben gjør hele jobben som den personen sitter . Når du er klar til å stå , det hender grep stol armer , og den sterkeste foten beveger seg frem litt . Det er på tide å lene seg litt fremover , skyv oppover fra stolen for å stige til en stående posisjon . Ta tak i stokk med hånden overfor svake siden og plassere den ved siden av den sterke foten . Før du tar det første skrittet , vent et øyeblikk for å få god balanse , så gå bort med den gode foten først , legger vekt på stokk .

Relaterte artikler
Hvordan overvinne Uføre Barrierer
Pool Øvelser for funksjonshemmede barn
Hvordan komme i Fallen Arches
Hvordan leve med Bipolar lidelse
Aktiviteter for synshemmede Pensjonister
Hvordan søke om Social Security Disability for en dårlig rygg
Hjemmelaget rullestolrampe
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt