Hvordan leve med Bipolar lidelse

Også kjent som manisk - depresjon , mennesker som lever med bipolar lidelse opplever drastiske svinger fra en følelsesmessig ekstrem til den andre , ofte med liten grunn eller advarsel . Mens det er en overkommelig tilstand , kan det utvikle seg til en alvorlig og ødeleggende sykdom , spesielt hvis venstre ubehandlet . Les videre for å lære å leve med bipolar lidelse . Du trenger
Psykiater
Klinisk psykolog på
Vis flere instruksjoner
en

Lær alt du kan om hvordan å leve med bipolar lidelse . Mens din psykiater eller klinisk psykolog er sikker på å forklare tilstanden din sammen med dine behandlingstilbud , kan disse forklaringene ikke bli levert i den type språk du forstår . The National Institute of Mental Health har rikelig med ressurser som kan hjelpe deg å lære mer om hvordan å leve med bipolar lidelse . Se Resources nedenfor for en link.
To

Vær årvåken om man følger den behandlingsregime . Det er viktig å holde opp til foreskrevet skjema når du tar medisiner for bipolar lidelse , selv om du føler deg frisk . Ellers risikerer du tilbakefall eller forverring av symptomene dine .
3

Unngå å drikke alkohol og sentralstimulerende stoffer , som er spesielt beryktet for å utløse episoder av bipolar lidelse , selv mens medisinert . Husk at sentralstimulerende midler er ofte inkludert som en del av kosttilskudd og over skranke rettsmidler , så det er best å unngå disse også .
4

Arbeid med legen din for å identifisere et mønster i dine utbrudd av manisk depresjon . Hvis du vet hva som utløser dine episoder , kan du spørre venner eller familiemedlemmer til å se etter faresignaler . Hvis du føler en episode truende , bør du kontakte legen din .
5

Forstå at eventuelle medisiner du tar for å behandle bipolar lidelse kan komme i konflikt med legemidler som brukes til å bekjempe andre forhold som du måtte ha. Du bør alltid sjekke med din psykiater eller lege tilsyn farmasøytisk behandling av bipolar lidelse , før du tar noen andre reseptbelagte legemidler .
6

Lag et støttenettverk . Involver ikke bare legen , men også familie , venner og en støttegruppe for å hjelpe deg å overvinne din bipolar lidelse . Å ha en støttegruppe er viktig for folk som føler de lider alene . Vanskelige forhold er best kjempet med hjelp av andre. Spør legen din for å anbefale en støttegruppe i ditt lokalsamfunn .