Helse og Sykdom
- Som 21-åring burde du allerede ha oppsøkt lege for å diskutere tilstanden din og finne den beste handlingen. Men hvis du ikke har oppsøkt lege ennå, er det viktig å gjøre det så snart som mulig. De vil være i stand til å evaluere situasjonen din, diskutere behandlingsalternativer og overvåke helsen din.
2. Forstå tilstanden din
- Kryptorkidisme :Dette betyr at testikkelen din ikke gikk ordentlig ned i pungen før fødselen. I noen tilfeller kan det fortsatt synke av seg selv, men hvis ikke, kan kirurgi (orchiopexy) være nødvendig for å flytte den på plass.
- Testikkelenese :Dette betyr at du ble født uten én testikkel. Dessverre kan denne tilstanden ikke behandles, men den påvirker ikke nødvendigvis din fruktbarhet eller generelle helse.
3. Vurder bevaring av sæd
– Hvis du er bekymret for fertiliteten din, kan det være lurt å vurdere sædkonservering. Dette kan gjøres gjennom sædbank, hvor du kan lagre sæd for fremtidig bruk hvis du bestemmer deg for å få barn.
4. Hold deg frisk og hold regelmessige kontroller
– Å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og opprettholde en sunn vekt kan bidra til å optimalisere din generelle helse og velvære. Regelmessige kontroller med legen din vil bidra til å overvåke tilstanden din og sikre at du holder deg frisk.
5. Snakk med en rådgiver eller terapeut
- Hvis du opplever emosjonelle eller psykiske plager som følge av tilstanden din, kan det være nyttig å snakke med en rådgiver eller terapeut. De kan gi støtte, veiledning og strategier for å takle utfordringene du kanskje står overfor.