Vask hendene grundig eller desinfisere dem med en antibakteriell løsning . Dette vil forhindre unødvendige bakterier kommer inn i kroppen .
To
Flytt inn i en posisjon hvor du kan lettere manøvrere for å nå pessar . Anbefalte stillinger inkluderer liggende på ryggen din som om du utfører sit- ups , står med ett ben hviler på et høyere overflate eller på huk .
3
Sett to fingre inn i skjeden . Dersom pessar er i riktig posisjon , vil den bli plassert på baksiden av vagina med stammen eller knott vendt utover . To fingre er nødvendig å best forstå stammen av pessar .
4
Grip stammen av pessar mellom fingrene . Trekk forsiktig å skyve pessar ut .
5 p Hvis de pessar motstår og kantene er innen rekkevidde , grep kantene og brett pessar i halvparten . Dette vil skape en mindre overflate som kan være lettere å trekke ut . Slå pessar i en vinkel kan også lette fjerningen .
6
Rengjør pessar grundig med såpe og vann etter fjerning for å rengjøre og desinfisere det . Ikke bruk et desinfiserende spray fordi det kan svekke pessar materialet .
gynekologiske lidelser