Hvordan bli kvitt gjær infeksjoner

kan Gjær infeksjoner har en negativ innvirkning på humøret og personlige liv . Den svie og kløe assosiert med disse soppinfeksjoner kan føre til ubehag og angst . Selv om gjær infeksjoner er ofte oppleves , er det ikke nødvendig å lide gjennom tilstanden uten behandling . Lære å bli kvitt gjær infeksjoner gjennom en rekke metoder kan gi deg rask lindring hvis behovet oppstår . Instruksjoner
en

Bruk vaginale kremer, ovules og stikkpiller for å bli kvitt gjær infeksjoner . Vaginale kremer kommer pakket med en applikator som er brukt for å innføre preparatet i de angitte områder. Noen vaginale kremer er ment for ekstern bruk i vulva, mens andre er ment å bli brukt direkte inn i vagina. Sett vaginal ovules og stikkpiller fylt med gjær infeksjon behandling for mindre rotete , raskere symptomlindring . De fleste av disse behandlinger krever bruk i 1 til 7 dager for å oppnå maksimal effektivitet. Følg alle pakken retninger for å unngå tilbakevendende gjær infeksjoner .
To

Spis en åtte unse daglig dose av yoghurt . Yoghurt inneholder Lactobacillus acidophilus bakterier kan hjelpe avverge og bli kvitt gjær infeksjoner . Velg ren , sukkerfri yoghurt for best resultat . Tilsatte ingredienser som sukker kan redusere effektiviteten av behandlingen . Se etter yoghurt etiketter som viser inkludering av aktive kulturer for å sikre at du får en nyttig servering av sunne bakterier .
3

Opprettholde en vanlig personlig hygiene diett for å bli kvitt gjær infeksjoner . Vask vaginal området med varmt såpevann minst en gang daglig . Tørke vaginal området med et rent håndkle for å hindre overflødig fuktighet bygge opp . Tørk fra "front - to-back " for å redusere mengden av sopp rundt vaginal området . Juster hygiene diett for å gjøre rede for det daglige aktivitetsnivå . For eksempel ta en ekstra bad eller dusj hvis du deltar i svett aktiviteter som aerobic.
4

Sustain en egnet vaginal miljø for å bli kvitt gjær infeksjoner . Bruk pustende bomull undertøy når det er mulig å fremme riktig luftstrøm gjennom vaginal området . Avstå fra iført formsittende klær for å videreutvikle din innsats . Innestengt luft og fuktighet kan inneholde skadelig sopp .
5

Avstå fra å bruke sterke såper og kjemikalier . Agenter som finnes i noen såper, parfymer og pulver kan hjelpe spredning av sopp ved å forårsake tørrhet og irritasjon unødvendig . Velg produkter med hypo - allergifremkallende egenskaper for ekstra sikkerhet . Unngå skylling fordi denne handlingen faktisk kan skade vaginal miljø ved å strippe bort nyttige bakterier .