Informasjon om perimenopause

perimenopause som skjer i årene før overgangsalderen . Tidsrammen der vil du oppleve symptomer vil variere , så vil symptomene og behandlingene . Uregelmessige menstruasjonssykluser er en vanlig indikasjon på perimenopause . Du vil også oppleve endringer i ditt sexliv og din følelsesmessige tilstand . Til slutt , kan du forebygge eller lindre symptomene dine bevæpnet med dette nyttig informasjon . Definisjon

perimenopause skjer før overgangsalderen , når eggstokkene ikke lenger produserer egg . Det inkluderer årene som fører til overgangsalder . I løpet av denne tiden kroppen din gjør mindre hormoner , inkludert østrogen og progesteron . Din evne til å reprodusere er også redusert. Reduksjonen i hormoner og reproduktiv evne oppstår på grunn av de varierende nivåer av hormoner . Du kan begynne å oppleve symptomer på perimenopause så tidlig som 35 år gammel .
Symptomer
p Det er ulike symptomer på perimenopause . Hvis du har nattesvette eller hetetokter og menstruasjons endringer eller vaginal tørrhet , kan du bli opplever perimenopause . Depresjon , humørsvingninger eller til og med problemer med å huske ting kan være en indikasjon på perimenopause . Smerter under sex eller mangel på ønske om sex er symptomer på perimenopause også. Du kan selv opplever urininkontinens, urin haster eller en økning i urinveisinfeksjoner, som er andre symptomer på perimenopause .
Varighet

perimenopause vanligvis begynner i førtiårene , men det kan begynne i trettiårene . Perimenopause varer vanligvis et gjennomsnitt på fire år . Men du kan oppleve symptomer for bare noen få måneder eller til og med opp til 10 år . Slutten av perimenopause er angitt med en akselerasjon i nedgangen av østrogen . På dette tidspunktet vil du vanligvis begynne å oppleve symptomer på overgangsalder . Dessverre er det ingen testing for å fastslå hvor lenge perimenopause vil vare for deg .
Diagnose

Dine symptomer indikerer ofte til legen din at du har begynt perimenopause . Journalføring symptomene dine kan gi deg en mer organisert samling av informasjon for legen din å vurdere . Det finnes også blodprøver som kan sjekke hormonnivåer. Legen din vil vanligvis fullføre flere av disse testene til forskjellige tider , slik at opplysningene ikke vil være unøyaktige på grunn av hormonsvingninger.
Behandling
p Det finnes måter å finne lindring fra perimenopause symptomer . Lav dose prevensjon kan være foreskrevet for å lindre nattesvette og hetetokter . Hvis du er en røyker , kan slutte også gi lindring av symptomer . Hvis du opplever smerter under sex , kan en vaginal smøremiddel gi lindring . Forbedre din livsstil , med trening , redusert alkoholinntak , og oppnå en sunn vekt kan alle redusere perimenopause symptomer . En terapeut kan hjelpe med ditt ønske om sex. Hvis du opplever alvorlige humørsvingninger, kan antidepressiva være inkludert i behandlingsplanen . Du bør regelmessig kommunisere med legen din slik at de kan hjelpe med forvaltningen av dine symptomer .