Øv på å sette inn og ta ut pessar enhet mens du fortsatt er i legens kontor , slik at hun kan veilede deg . Fordelen med Gellhorn pessar er at den har et håndtak , i motsetning til noen pessarer som ser ut som smultringer. I stedet for en bolle hull , har Gellhorn pessaret en liten ikke- rigid stammen i midten for å lette innsetting og fjerning . Det strekker seg harmløst nedover i skjeden etter at pessar er satt inn.
To
Når du er klar til å sette inn pessar , vask hendene grundig og flytte inn i en passende stilling . UCSF Kvinne Continence Senter tyder på at du ligger på ryggen , sitte med føttene støttet opp eller stå med det ene kneet opp og foten på noe sånt som en stol eller kanten av et badekar . Så mye som du kan, avhengig av modell , brett Gellhorn pessar i halvparten som en taco , med stammen inne i taco .
3
Hold pessar i den ene hånden med den åpne eller stem side ned , eller mot knærne , og fingeren rester mot stammen . Spre leppene til vagina med den andre hånden . Den brettede siden vil berøre deg først , og deretter slå den pessar så sin åpne eller stilk side er mot endetarmen . Skyv pessar så langt inn i skjeden som det vil gå .
4
pessar vil åpne opp mot toppen av skjeden . Med Gellhorn pessar , kan gi slipp på kantene av den brettede platen, og fortsetter å trykke svakt mot innsiden på spindelen for å sikre at pessaret er satt inn så langt som mulig . Hvis enheten er satt inn riktig, skal du ikke føle noe press eller gni mens bruk den .
5
Fjern pessar minst en gang i uken for rengjøring . Vask hendene grundig . Finn stammen av Gellhorn pessar med to fingertuppene og dra forsiktig . Det er en liten knott på enden av spindelen for å hjelpe. Hvis du kan føle kantene av pessar , kan du prøve å brette dem ned mot stammen for enklere fjerning. Du vil endre vinkelen på pessar litt som du trekker .