Pass på at det virkelig er en gjær infeksjon . Hvis du har lidd av en før , vet du symptomene . Men hvis dette er en første for deg , noen medisinske eksperter foreslår at du ser en lege for en innledende diagnose , og deretter behandle påfølgende infeksjoner hjemme .
To
Observer dine symptomer når diagnostisere en gjær infeksjon . Ofte vagina og vulva vil klø og brenne , og du kan oppleve en hvitaktig utflod som har distinkt lukt av gjær .
3
Fremme en sunn pH balansen i skjeden din med bruk av acidophilus . Spis to eller tre små kartonger med yoghurt hver dag etter å ha sjekket for å være sikker på etiketten viser Lactobacillus som en ingrediens . Du kan også douche med vanlig , unflavored yoghurt . Acidophilus kommer også i kapsel og tablettform .
4
inn en eller to skrelte hvitløksfedd i skjeden før du går til sengs om kvelden . Hvitløk inneholder en sterk soppdrepende middel som dreper gjær bakterier . Hvis du er bekymret for et uhell "miste" nellik , finne en fersk te-pose , fjerne tealeaves og sette hvitløken i posen , sikre den med en streng. Sett posen inn i skjeden som du ville en tampong , fjerne det i morgen med strengen .
5
Gjør en urte douche som pakker en soppdrepende effekt . Kok vann og kaste om noen få hendene fulle av vanlige løvetann blader , slik at blandingen til å steile i 20 minutter. Sil og avkjøl væsken før skylling med det . Wild løvetann blader er et godt valg siden de er lite sannsynlig å bli behandlet med kjemikalier .
6
Drikk en rekke urte-te som fremmer en sunn pH i kroppen din , beroligende en gjær infeksjon og hindre fremtidige utbrudd . Gode valg er berberis , kamille og UVA Ursi , kombinert eller alene .
7
Bruk kraften i tea tree olje når du trenger avlastning rask fra intens svie og kløe . Fukt en tampong i en kopp vann med noen dråper tea tree olje tilsettes . Sett inn i skjeden og slitasje et bind for å beskytte klærne fra " lekkasjer "
8
Cut karbohydrater ut av kostholdet ditt når du har en soppinfeksjon . Gjær bakterier trives på høye sukkernivået i kroppen . Bytt til en lav -karbo diett før du oppleve lettelse , og deretter gradvis legge karbohydrater i dietten din .