Helse og Sykdom
* Testosteronnivået ditt kan synke. Testosteron er et hormon som produseres i større mengder hos menn enn kvinner, og det er ansvarlig for en rekke seksuelle egenskaper, inkludert muskelmasse, bentetthet og libido. Når du slutter å ha sex, kan testosteronnivået falle, noe som kan føre til en rekke endringer, inkludert redusert muskelmasse, økt kroppsfett og lavere sexlyst.
* Østrogennivåene dine kan øke. Østrogen er et hormon som produseres i større mengder hos kvinner enn menn, og det er ansvarlig for en rekke seksuelle egenskaper, inkludert brystutvikling og menstruasjonssyklus. Når du slutter å ha sex, kan østrogennivået øke, noe som kan føre til en rekke endringer, inkludert uregelmessig menstruasjon, humørsvingninger og hetetokter.
* Kortisolnivåene dine kan øke. Kortisol er et hormon som frigjøres som svar på stress, og det kan ha en rekke negative effekter på helsen din, inkludert å øke risikoen for fedme, hjertesykdom og diabetes. Når du slutter å ha sex, kan kortisolnivået øke, noe som kan føre til en rekke endringer, inkludert vektøkning, angst og depresjon.
Følelsesmessig
* Du kan føle deg mindre knyttet til partneren din. Sex kan være en kraftig måte å få kontakt med partneren din på, og når du slutter å ha det, kan du føle at du går fra hverandre. Dette kan føre til problemer med kommunikasjon, intimitet og tillit.
* Du kan føle deg frustrert og misfornøyd. Når du slutter å ha sex, kan du føle at du ikke får dekket behovene dine. Dette kan føre til frustrasjon, harme og sinne.
* Du kan føle deg skyldig eller skamfull. Noen mennesker føler seg skyldige eller skamfulle når de slutter å ha sex. Dette skyldes ofte kulturell eller religiøs tro, eller fordi de føler at de ikke lever opp til partnerens forventninger.
Hvis du vurderer å slutte å ha sex, er det viktig å snakke med partneren din om avgjørelsen din. Dette vil hjelpe deg å unngå misforståelser og sårede følelser.