Helse og Sykdom
Eggløsningssmerter, også kjent som mittelschmerz (tysk for "mellomsmerte"), er en skarp, stikkende smerte som noen kvinner opplever midt i menstruasjonssyklusen, vanligvis rundt eggløsningstidspunktet. Smerten føles vanligvis på den ene siden av magen, over eggstokken som slipper ut et egg. Eggløsningssmerter varer vanligvis fra noen minutter til noen timer, men de kan noen ganger være mer alvorlige.
Årsaker til eggløsningssmerter
Den eksakte årsaken til eggløsningssmerter er ikke kjent, men det antas å være forårsaket av strekking av eggstokkfollikkelen når den brister for å frigjøre egget. Denne strekkingen kan forårsake irritasjon av det omkringliggende vevet, noe som kan føre til smerte. I noen tilfeller kan eggløsningssmerter også være forårsaket av sammentrekning av egglederne når de beveger egget mot livmoren.
Symptomer på eggløsningssmerter
I tillegg til skarpe, stikkende smerter, kan eggløsningssmerter også forårsake andre symptomer, som:
* Oppblåsthet
* Kvalme
* Oppkast
* Diaré
* Hodepine
* Tretthet
* Humørsvingninger
Behandling for eggløsningssmerter
Eggløsningssmerter krever vanligvis ikke behandling, men det er et par ting du kan gjøre for å lindre smertene, for eksempel:
* Tar reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen eller naproxen
* Påføre varme til nedre del av magen
* Ta et varmt bad
* Hviler
Når bør du oppsøke lege
Du bør oppsøke lege hvis du opplever sterke eggløsningssmerter eller hvis smerten er ledsaget av andre symptomer, som feber, frysninger eller vaginal blødning. Disse symptomene kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel en ektopisk graviditet eller en sprukket ovariecyste.
Forebygging av eggløsningssmerter
Det er ingen sikker måte å forhindre eggløsningssmerter på, men det er noen få ting du kan gjøre for å redusere risikoen, for eksempel:
* Tar orale prevensjonsmidler
* Bruke barriereprevensjonsmetoder, som kondomer eller membraner
* Unngå koffein og alkohol under eggløsningstiden