Ayurvedisk behandling for Håravfall

De Ayuryedic behandling virker under teorien om at dine bein vev og livsstil er ansvarlig for veksten av håret ditt . Denne behandlingen implementerer masserer , kosthold og urter i din daglige rutine som en effektiv metode for å vokse eller opprettholde sunt hår . Denne behandlingen fremmer veien til en sunn livsstil ikke bare en tilfeldig rette. Masserer

ayurvedisk behandling innebærer hodebunnen masserer for å øke blodsirkulasjonen. Det anbefales å massere hodebunnen med vitamin E olje , noe som vil styrke hårsekkene . En dråpe av urte serum på hodebunnen din er en effektiv behandling for hårtap . Herbal serum er en urt formel designet for hår behandling som du kan finne i en helsekost butikk . Du kan bruke denne serum 02:58 kvelder i uken i den første uken for å gjenopprette tynt hår og ernære hårsekkene . Serumet kan skylles ut med en balsam i morgen og brukt en til to ganger per uke etter den første uken . Resultater vil bli sett i løpet av få uker .
Diet

Ditt kosthold er en viktig del av ayurvedisk behandling . Hvite sesamfrø har en rikelig mengde magnesium og kalsium som fremmer hårvekst . Å spise en håndfull sesamfrø hver morgen vil forsyne kroppen din med de riktige næringsstoffer for hår vekst . Hvetespirer , kulturmelk, gjær , hele korn , nøtter , melk , soyabønnerer alle rike på protein som fremmer sterke sunt hår . En kopp yoghurt hver morgen gir en stor kilde til gjær . Essensielle fettsyrer som sink, vitamin B - kompleks , vitamin C , og svovel bør også legges til dietten. Sørg for å ta din daglige vitamin for å opprettholde generelle helse samt fremme helsen til håret ditt .

Urter arkiv

Urter kan brukes til å desinfisere din hodebunnen, stimulere hårvekst , og forbedre sirkulasjonen av blodstrømmen . Eplecider eddik -og sage -te kan brukes som en hår skylling for å stimulere hårvekst. Rosmarin , bjørk , kjerringrokk og brennesle kan brukes på hodebunnen mens masserer for å stimulere veksten av håret ditt . Horsetail inneholder en stor kilde av silika og kan brukes til å opprettholde ditt hår sunt utseende være . Å kjempe mot håravfall du bør bruke lakris ekstrakter som et lim for å massere inn i hodebunnen før du går til sengs . Burdock og marshmallow te er bra for håret også . For å bevare helsen til håret ditt , bør du drikke 1/3 kopp aloe Vera juice en gang om dagen i tre måneder .
P Hvis du bruker en over disk Etterveksten produkt er det viktig å rådføre seg med en farmasøyt eller lege for å sikre at det ikke er noen bivirkninger ved bytte til ayurvedisk behandling .