Gjør en avtale med din gynekolog eller få en henvisning til en reproduktiv endokrinolog . Finn en lege som du er komfortabel med , og som er kjent med PCOS .
To
Arbeidet med en plan for å håndtere kosthold og trening med veiledning fra din lege . Opprettholde en sunn vekt vil holde PCOS symptomer under kontroll .
3
Diskuter alternativer for medisiner med legen din . Hvis du ikke aktivt prøver å bli gravid , kan legen din foreslå en p-pille for å regulere hormonene dine . Han kan også foreslå en insulin - sensibiliserende stoff som metformin , som insulinresistens kan spille en rolle i PCOS .