Gelatin & hårvekst

Lengde og tilstanden til håret bestemmes av mange faktorer . Disse faktorene omfatter genetikk , kosthold , mosjon og miljømessige elementer . Hvis genetikk støtter ikke vokser langt hår , behandle håret selv samt supplere vekst ved hjelp av kosttilskudd er alternativer . Gelatin brukes ofte som en styrke og vekst hjelpemiddel i kosttilskudd og hårbehandlinger . Det er tatt fra kollagen , som finnes i ben, hud og brusk i dyr. Det er proteinbasert og oftest tatt fra kuer . Fakta

Gelatin har vært brukt i flere tiår for spiker og hår helse . Selve vitenskapen om hvorvidt gelatin har en positiv innvirkning på hårvekst er blandet . Gelatin gjør gi protein og aminosyrer , som er gunstig for hud, hår og negler . Det er imidlertid ikke avgjørende bevis for at gelatin vil øke hårvekst.

Dr. Bernard Cole fastslår at gelatinen er gunstig for håret og gjør faktisk fremme hårvekst (se referanse 1 ) . Per sine studier , samt å fremme hårvekst , gelatin styrker håret og reparerer skader .
Typer

Gelatin kan brukes som supplement til en diett på noen måter . Det kan inntas i mat skjema . Marshmallows og gelatin desserter begge inneholder gelatin . I tillegg kommer gelatin i pulverform , og er solgt til de fleste dagligvareforretninger. Gelatin piller og kosttilskudd er også tilgjengelig . Spiker og hårvekst kosttilskudd inneholder flere ingredienser . Ofte er gelatin en av dem .
Usage

Ved innhenting av gelatin fra en matkilde , er det ingen standard dosering . Det er best å prøve å innta en liten mengde hver dag . For å supplere bruker gelatin i pulverform , oppløse 2,5 ts . av gelatin i et glass vann eller juice hver dag . arkiv

Gelatin kosttilskudd er tilgjengelig på helsekostbutikker og ofte vanlig matbutikk . Doseringen og mengde vil variere etter merke . Standard instruksjoner innebære å ta en til to kapsler daglig . Les og følg instruksjonene som følger med supplement .
Hensyn

Gelatin kan bidra til raskere hårvekst . Hvis det er tilfelle , må du huske på at alt håret på kroppen vil vokse raskere også.
Advarsel
p Som gelatin er et dyr produkt , vegetarianere kan være lurt å unngå å ta den. En tang -baserte substitusjon kalt " agar - agar " er en egnet erstatning for gelatin. Det er mulig å være allergisk mot gelatin . For mennesker som opplever en allergisk reaksjon , eller mistenker at de har en, er det best å avslutte bruken og kontakt lege .