Mat for Håravfall

De samme matvarer som er bra for din kropp og din helse er utmerket for håret ditt . Disse matvarer er høy i protein , lite karbohydrater og har et redusert fettinnhold . Hva du plasserer på parabolen din kan hjelpe i behandlingen av hår tap og i å hjelpe til å holde håret sunnere lenger . Spise sunt

Den gjennomsnittlige hår har om lag 100.000 til 150.000 hår og mistet opptil 100 av dem en dag . Hvis du ikke oppgir nok næringsstoffer til kroppen din , vil håret ditt ikke får nok omsorg til å vokse og være sunn . Spise naturlig mat er en stor kilde til næring for håret .

Selv om det er mange behandlinger som gir resultater , en rekke naturlige behandlinger gi hjelp til alle som plaget med håravfall . De første naturlige forsvarslinjer blant annet legge fettsyrer som valnøtter , fisk, rapsoljeog soya i kostholdet ditt . Jern - rik mat som brokkoli eller lever og matvarer som inneholder vitamin B - 12 --- egg , kjøtt og fjærfe --- kan også bidra til å reversere håravfall . Å spise mer frukt og grønnsaker er viktig for sunn hårvekst i tillegg.
Hårvekst Mat

Hair- vekst mat rettsmidler kan være forberedt hjemme og brukes til å behandle alle typer hårtap hos både menn og kvinner : en

HoneyHoney har en høy næringsverdi og har blitt viden kjent gjennom tiden for behandling av hårtap . Påfør en håndfull rosmarin blomster og en halv kilo honning til én liter hvitvin . Kondenserer sammen , deretter legge til en fjerdedel av en halvliter søt mandelolje . Rist godt og hell en liten mengde i en kopp . Varm før gnidning inn i hodebunnen , og deretter gre gjennom inntil håret er tørt. Gjenta daglig .

GarlicDue til sin antibakterielle kvalitet og antioksidanter , kan hvitløk gi hodebunnen og hårsekkene med riktig mengde vitaminer og næringsstoffer som trengs for å vokse hår . Slice hvitløk og massere det inn i hodebunnen til de kritiske flekker eller hvor du legger merke til hårtap . Dette vil øke blodsirkulasjonen , bindende hårvekst .

AlmondAlmond olje har en spektakulær effekt på hodebunnen . Masser noen dråper inn dine follikler eller huden minst to eller tre ganger om dagen for et par måneder . Søknaden skal være nok til å stoppe skader og øke hårveksten .

PumpkinPumpkin - frø olje er kjent for å påvirke DHT nivå , en type testosteron som hemmer hårvekst . Kan fås oljen til enhver naturlig eller urtemedisin butikken , og instruksjoner må følges for dosering .
P Det er ingen garantier for at matvareløsninger vil fungere for deg eller din hår - tap problem . Konsultasjon med en dyktig spesialist for å diskutere alternativer er også anbefalt .