Betennelse fører cicatricial ( arrdannelse ) alopecia --- en form for hårtap anses permanent . Både aktuell og interne anti - inflammatoriske kosttilskudd kan bistå i forebygging. Dr. Andrew Weil touts gurkemeie som den mest effektive anti - inflammatorisk urt .
Oljer arkiv
Oljer inneholder også anti - inflammatorisk egenskaper , og , i motsetning til gurkemeie , er ofte spesielt nevnt som støtter sunt hår . Omega 3 -er er tatt internt , og neem olje lokalt.
Anti-Virals/Anti-Fungals
For håravfall eller hodebunn betennelse forårsaket av infeksjon , anti - viral og anti - sopp kosttilskudd kan hjelpe . Forbruker den kraftige anti-oksidanter hvitløk , løk , og oregano i kapselform kan lokke fram anti - virus, anti -sopp og anti - bakterielle fordeler. Lokalt, kan tea tree og neem olje brukes.
Vitaminer /mineraler
B-vitaminer er avgjørende for sunt hår . Stress , sykdom , selv utøve utarme B vitamin nivåer , kan så mange ha nytte av dette tillegget . Jern er viktig for dem som opplever jernmangel , fordi hårtap kan føre til.
Svovel
Organisk svovel er en viktig komponent av kollagen og elastin i håret . M.S.M. ( metylsulfonylmetan ) er en populær , intern supplement .
Advarsel
Håravfall kan være et symptom på underliggende sykdom . Ifølge FamilyDoctor.org , kan en tur til legen å fastslå årsaken til hårtap , og hjelpe deg å lage en målrettet plan for tradisjonell eller alternativ behandling og kosttilskudd.