Hva å gjøre for tørt hår

Er du fortvilet over din tørre lokker ? Tørt hår mangler glans og glans , og noen ganger kan det være krusete også. Hår har naturlig 10 % fuktighet i sin kortikale lag ( ansvarlig for hårets styrke og elastisitet ) , og når fuktigheten synker under dette nivået , kan tørrhets setter inn Mange faktorer forårsake tørt hår : mangel på talgproduksjonen fra hårsekkene , tørt miljø , dårlig hårpleie og bruk av sterke kjemikalier i håret eller behandlinger . Her er noen måter å gjenopprette fuktighet og gjenopprette sunn talgproduksjon . Riktig Hårpleie

Hår , som hud, trenger tender loving care . Solens stråler eller tørr, sterk vind kan stripe håret av fuktighet . Når du arbeider med naturkreftene , er din beste sjanse til å beskytte håret med nyanser, hatter eller skjerf --- mindre eksponering tilsvarer mindre fuktighet tapt . Vaske håret daglig kan også rane den av fuktighet . Det er lurt å vaske håret to eller tre ganger i uken , eller på de fleste annenhver dag . Når du vasker håret ditt , bruk fingrene til å forsiktig massere hodebunnen for å stimulere produksjonen av sebum , den beskyttende olje fra hårsekkene som naturlig fukter håret . Arkiv

sterke kjemiske prosesser som hårfarge , permanent bølger , hår rettetang , og langvarig eksponering for hår blåser og styling kan kumulere i tørr , fly -away hair . Dette er strengt tatt en sak av årsak og virkning ; du kan hjelpe håret tilstand enten ved å velge mer naturlige, økologiske produkter eller redusere bruk . For eksempel, når blow- tørke håret , bruke en kjøligere omgivelser og redusere føner tid .
Fylle fuktighet

Du må fylle fuktighet i håret , og dette kan gjøres på en rekke måter . Du kan kjøpe hår produkter som fukter . Se etter inkludering av humectants , som ikke bare erstatter fuktighet, men beholde den i kortikale lag av håret . Men essensielle fettsyrer i form av naturlige oljer gjøre det beste fuktighetskremer . De er naturlige og har ingen sterke kjemikalier . Safflower olje , lakserolje, mandelolje , avokadoolje og olivenolje er noen av de bedre kjente eksempler. Jojobaolje er sterkt anbefalt for å gjenopprette glans og glød til håret , som det har en lignende molekylstruktursom i sebum . Urte oljer som nesle olje og burdock olje er også levedyktige alternativer , som de er fulle av næringsstoffer, antioksidanter og vitaminer som er viktig for hår og hodebunn helse . Å bruke, bare massere oljen inn i hodebunnen forsiktig og la den på i 30 minutter før sjamponering av. Du kan også la den over natten for mer effektive resultater .
Ernæring

lav talgproduksjon kan også føre til tørt hår . Spise en sunn godt balansert diett av magre proteiner, frukt og grønnsaker , sunt fett , helkorn og magre meieriprodukter kan stimulere sunn produksjon av talg . Proteiner fremme sunn hårvekst . Vitaminene A og C , som finnes i frukt og grønnsaker , stimulere produksjonen av sebum å fukte håret . Sunt fett i form av omega - 3 fettsyrer støtte hodebunnen helse . Essensielle mineraler som selen og sink er spesielt viktig for å opprettholde sunn hodebunn og produksjonen av sebum .