Årsaker til Hair Tynning

Tynning hår kan være veldig traumatisk , for både menn og kvinner . Millioner av mennesker opplever dette problemet på noen punkt . Det er flere forskjellige årsaker håret ditt kan begynne å tynne - stress, mangel på ernæring , genetikk . Men mange av disse årsakene hår tynning kan bli reversert , og du kan snart ha et sunt , full leder av hår igjen . Genetikk

Genetikk er den øverste grunnen til noens hår begynner å tynne . Dette kan være gått ned fra enten mors eller fars side av familien . Selv om din far har en full leder av hår , se på familiebilder av dine besteforeldre eller oldeforeldre . Noen ganger skallethet kan hoppe over en generasjon . Hjelpe å se på disse bildene kan du se hvor langt tynt hår vil fremgang . Det er noen aktuelle behandlinger for dette , for eksempel Rogaine , men hvis du fortsetter å se tynt hår , den eneste behandlingen som er permanent er en hårtransplantasjon .
Stress

Stress er en av de vanligste faktorene i plutselig tynt hår og hårtap . Du kan lett vokse din tykt hår tilbake hvis du kan finne en måte å kutte stressnivået . Kanskje ta en liten ferie , eller komme seg ut av huset en tur hver kveld . Trening er en av de beste måter å lindre stress.
Bad Diet

spise usunn mat påvirker livlinjen og hår . Et dårlig kosthold , mangler det daglige nødvendige mengden av vitaminer og mineraler , kan føre til problemer i ditt hår, hud og negler . Grøft junk food og lager på frukt og grønnsaker , og pass på å spise flere porsjoner om dagen . Det kan også hjelpe å ta en daglig multivitamin , noe som kan gjøre opp de vitaminene du savner i løpet av resten av dagen . De viktigste vitaminene du trenger er B-vitaminer ( særlig B - 6 ) . Denne spesielle næringsstoffer kan finnes i tomater , spinat og alle former for bønner . Shoot for minst 2mg av B - 6 en dag ( det anbefalte daglige verdi for vitamin ) .
Sykdom

Ofte når du er syk , du aren ' t stand til å få mosjon og daglige næringsstoffene du trenger . Dette kan ta en toll på håret ditt . Dette er grunnen til at når du besøker sykehus med intensivavdelinger der folk har brukt en god del tid på sykehuset , gjør de fleste ikke har tykt , hele håret . Reparasjonen for denne tynt hår problemet kan være lettere sagt enn gjort , men du må få friske igjen .
Medisinering arkiv

Mange medisiner har noen typer bivirkninger , alt fra hodepine til muskelkramper og kvalme . Men noen medisiner har også bivirkning av thinning håret ditt . Hvis du må bo på medisiner for en lengre periode , kan det ikke være noe du kan gjøre for å stoppe håret fra tynning . Hvis du er altfor bekymret , ta kontakt med legen din for å se om det er noe du kan gjøre for å forhindre dette uten å motvirke effekten av medisinen .