Lær om form av alopecia areata som du har. Alopecia areata ( uten suffiks ) presenterer seg gjennom runde flekker av skallethet på hodet . Alopecia areata totalis er tilstanden til å bli helt skallet på hodet , og alopecia areata universalis er når du mister håret på både hodebunnen og andre områder av kroppen din . En av de tidlige trinnene for å takle en kronisk medisinsk tilstand er å forstå prosessen av sykdommen og prognosen .
To
Diskuter mulige behandlinger med legen din og begynne behandlinger som kan bremse håravfall eller bistå i gjenvekst . Alopecia behandlinger inkluderer topiske løsninger som minoxidil, kortikosteroid injeksjoner og salver som anvendes for å behandle psoriasis. Du kan være i stand til å finne noen fred i sinnet om håret ditt tap hvis du vet at du er å være proaktiv i behandling av tilstanden .
3
Dekke opp din skallethet gjennom bruk av parykker , hatter eller skjerf hvis du føler deg selvbevisst uten hår . Iført et hodeplagg kan hjelpe deg å unngå spørsmål om håret ditt tap at du føler deg ukomfortabel telefonsvarer .
4
Utdanne familie og venner om alopecia areata som en mestringsmekanisme. Snakker ut om din tilstand , eller å være en høylytt forkjemper for barnet hvis hun er den personen fysisk berørt kan styrke . Undervisning andre som ikke ha håret ikke endre hvem du er inne kan hjelpe deg å realisere dette faktum selv .
5
Finn en alopecia areata støttegruppe. The National Alopecia areata Foundation ( NAAF ) Nettstedet inneholder en katalog av støttegrupper og informasjon om brevvenn programmer som kan hjelpe alopecia areata lider obligasjon og deres familier bindingen sammen . Å kunne dele dine erfaringer med folk som virkelig forstår prøvelsene du går gjennom kan være en effektiv måte å takle sykdommen din .