Sjekk håret ditt i et speil . Er håret ditt tynnere enn det pleide å være ? Betyr det komme ut i biter når du pusser eller kommer den ? En av de tidlige symptomene på alopecia , eller plutselig håravfall , til det finne store mengder eller hårstrå i din pensel eller komme hver morgen .
To
Se på mønstre av hårtap i hodebunnen . Kan du se sirkulære eller runde flekker i hodebunnen ? I de fleste tilfeller , enkeltpersoner opplever håravfall forårsaket av alopecia gjøre det i runde eller sirkulære flekker .
3
Vær oppmerksom på eventuelle tegn på intens kløe i hodebunnen eller på andre områder av kroppen der håret vokser generelt . I noen tilfeller kan enkeltpersoner mener de lider av insektbitt eller et utslett . Andre legger merke til mer alvorlig kløe hvis han eller hun er under mye stress.
4
Se for prikking eller smerter i området hvor håravfall skjer. Mange enkeltpersoner klage av mild til moderat smerte i hodebunnen . Når alopecia oppleves av menn , kan de føle ømme områder på kjeven eller kinnet som føler seg som om de er mørbanket .
5
Se etter tegn på groptæring i negler , som er et vanlig symptom som forekommer i mer alvorlige tilfeller av plutselig hårtap hos både menn og kvinner . Mens mange enkeltpersoner ofte feil slike tegn for en vitamin eller mineralmangel , er det fordypninger i neglene ikke bedres ved diett .