Helse og Sykdom
- Trim og fil den berørte tåneglen. Bruk en ren negleklipper for å trimme den løse delen av tåneglen så nært huden som mulig. Vær forsiktig så du ikke skjærer inn i huden eller skader neglen. Bruk en neglefil til å jevne ut kantene på den gjenværende neglen.
- Påfør en antibakteriell salve. Etter å ha trimmet tåneglen, påfør et tynt lag antibakteriell salve på den blottlagte neglen. Dette vil bidra til å forhindre infeksjon.
- Beskytt tåneglen med en bandasje. Dekk den berørte tåneglen med en steril bandasje for å beskytte den mot ytterligere skade og infeksjon. Skift bandasjen regelmessig, spesielt hvis den blir våt eller skitten.
- Overvåk den berørte tåneglen. Hold øye med den berørte tåneglen og se etter tegn på infeksjon, som rødhet, hevelse, smerte eller utflod. Oppsøk lege umiddelbart hvis du merker tegn på infeksjon.
- Unngå å legge press på den berørte tåneglen. Bruk komfortable sko som ikke legger press på den berørte tåneglen. Unngå aktiviteter som legger press på tåneglen, for eksempel løping eller hopping.
Ytterligere tips:
- Ikke forsøk å fjerne hele tåneglen selv. Hvis hele tåneglen løsner, er det best å oppsøke lege for å få den fjernet på riktig måte. Forsøk på å fjerne tåneglen selv kan føre til infeksjon eller ytterligere skade på neglen.
- Vær tålmodig. Det kan ta flere måneder før en ny tånegl vokser ut igjen. I løpet av denne tiden er det viktig å ta vare på den berørte tåen og unngå aktiviteter som kan forårsake ytterligere skade.
- Hvis den berørte tåneglen forårsaker betydelig smerte eller ubehag, kan det være lurt å oppsøke lege for å diskutere behandlingsalternativer. Legen kan anbefale medisiner for å lindre smerte og forhindre infeksjon, eller kan foreslå kirurgisk fjerning av den berørte tåneglen.