Når du hever bena, lar det tyngdekraften trekke blod tilbake inn i hjertet og hjernen, noe som bidrar til å gjenopprette blodtrykket og oksygennivået. Dette kan bidra til å få en person ut av en besvimelse.
I tillegg kan heving av bena bidra til å forhindre at en person glir i sjokk. Når en person er i sjokk, er blodtrykket farlig lavt og hjertefrekvensen er rask. Dette kan være en livstruende tilstand, så det er viktig å søke medisinsk hjelp hvis noen er i sjokk.
Hvis du ser noen som er i ferd med å besvime, hjelp dem til å sette seg ned med hodet mellom knærne. Du kan også løsne klærne deres og gi dem litt kjølig luft å puste. Hvis de besvimer, løft bena og bli med dem til de kommer rundt. Hvis de ikke kommer innen noen få minutter, ring etter medisinsk hjelp.