Hva slags sykdomsfølelse kommer fra å reise på et fly?

Kjøresyke , også kjent som reisesyke eller kinetose, er en vanlig tilstand som kan ramme mennesker i alle aldre når de reiser med bil, tog, båt eller fly. Det oppstår på grunn av en konflikt mellom signalene som hjernen mottar fra det indre øret, øynene og andre sanseorganer.

Når en person er i et kjøretøy i bevegelse, føler deres indre ører bevegelsen og sender signaler til hjernen. Øynene sender også signaler til hjernen om bevegelsen av landskapet. Men hvis det er et misforhold mellom disse signalene, kan hjernen bli forvirret og tolke bevegelsen som forårsaket av en sykdom. Dette kan føre til en rekke symptomer, inkludert:

* Kvalme og oppkast

* Svimmelhet og ørhet

* Hodepine og tretthet

* Svette og kaldsvette

* Magesmerter og diaré

* Økt spyttproduksjon

* Konsentrasjonsvansker

* Gjesper og hyperventilering

Reisesyke er vanligvis mild og vil gå over av seg selv etter en periode. Det er imidlertid en rekke ting som kan gjøres for å forhindre eller redusere alvorlighetsgraden av symptomene, inkludert:

* Sitter i forsetet på en bil eller vendt fremover på et tog eller en båt

* Unngå å sitte i nærheten av motoren eller eksosen til et kjøretøy

* Lese, se en film eller lytte til musikk for å distrahere deg selv fra bevegelsen

* Holde hodet i ro og unngå brå bevegelser

* Spise et lett måltid før du reiser og unngå alkohol og koffein

* Tar en reseptfri reisesykemedisin

Hvis du opplever alvorlig reisesyke, må du kanskje oppsøke lege for reseptbelagte medisiner eller andre behandlinger.