Gråt er en normal følelsesmessig reaksjon som kan ha flere effekter på kroppen. Mens det noen ganger antas at gråt kan frigjøre skadelige stoffer og forbedre følelsesmessig velvære, mangler vitenskapelig bevis for de spesifikke fordelene ved å gråte for hjertehelsen. Virkningen av gråt på hjertehelsen krever ytterligere forskning for å trekke noen definitive konklusjoner.
