Hvordan lage en lavendelvarmepute

### Hvordan lage en lavendelvarmepute

Material

* 2 stykker stoff (12x18 tommer)

* Lavendel (1 kopp)

* Ris (2 kopper)

* Nål og tråd

* Saks

* Symaskin (valgfritt)

* Trakt

* Målekopp

* Jern

* Stoffmarkør

* Pinner

Instruksjoner

1. Klipp stoffet i to 12x18-tommers biter.

2. Plasser de to stoffstykkene med rettsidene mot hverandre og sy rundt kantene, og etterlater en 4-tommers åpning.

3. Snu stoffet rett ut og stryk flatt.

4. Bland lavendel og ris i en stor bolle.

5. Bruk en trakt til å fylle varmeputen med lavendel- og risblandingen.

6. Sy åpningen lukket.

7. For å bruke varmeputen, mikrobølger den på høy i 2-3 minutter.

8. Test varmeputen for å sikre at den ikke er for varm.

9. Plasser varmeputen på nakken, skuldrene eller ryggen.

10. Slapp av og nyt den beroligende varmen fra varmeputen.

Tips

* For å sette et personlig preg, kan du brodere initialene dine eller en melding på varmeputen.

* Du kan også legge til eterisk olje til varmeputen for å forbedre aromaterapiopplevelsen.

* For å holde lavendelduften frisk, oppbevar varmeputen i en forseglet pose.

* Varmeputen kan brukes varm eller kald. For å bruke den kald, legg den i fryseren i noen timer før bruk.