Når du løper, jobber musklene hardere og genererer mer varme. Denne varmen overføres deretter til blodet ditt, som sirkulerer gjennom kroppen og øker kjernetemperaturen. Kroppen produserer også mer varme for å opprettholde en konstant indre temperatur, som er rundt 37 grader Celsius. Derfor øker løping kroppstemperaturen på grunn av økt metabolsk aktivitet og kroppens termoregulerende respons for å opprettholde homeostase.
