Trykk på isen mot stedet i flere minutter så snart du føler eller se begynnelsen av en kald sår . Ikke bare gjør isen nummen ubehagelig prikking i en kald sår , men det kan resultere i en mindre alvorlig utbrudd .
To
Påfør Abreva , en kald sår krem , direkte til din sår . Abreva er den eneste kremen FDA sier vil forkorte varigheten av en kald sår , men andre aktuelle kremer og geleer kan brukes til smertelindring .
3
Ta 15 mg sink en dag inntil såret er leget . Sink styrker immunforsvaret og blokkerer viruset fra å replikere og lage et større sår .
4
1200 til 3000 mg av lysin , en aminosyre som støtter sunn munn vev . Gjør dette daglig inntil såret er helt leget .
5
Klem frisk sitron i et fullt glass med friskt vann . Drikk fem på åtte glass vann om dagen , og legger sitron når du kan. Sitron kan bidra til å begrense reproduksjon av viruset .
6
Bruk en bomullspinne til DAB vaselin på sår når det begynner å bli tørr . Dette vil bidra til helbredelse og lindrer noe av ubehag av sprukne lepper .