Slik holder Herpes på Bay

En av de større irritasjonsmomenter av genital herpes utbrudd er at de rammer tilfeldig og uventet . The American Social Health Society bemerker at når du kontrakt herpes simplex virus som forårsaker herpes , kan du ikke merke symptomer i flere dager - men det kan også gå uker , måneder eller år , med påfølgende utbrudd varierende grad , avhengig av den enkelte . En kombinasjon av resepter vist seg å dempe hyppigheten av utbrudd inngått samarbeid med leve sunt og livsstil justeringer kan holde smertefull herpes i sjakk . Du trenger arkiv Oral antivirale medisiner ( foreskrevet av en lege ) på
Vis flere instruksjoner arkiv Hindre Herpes Utbrudd
en

spørre legen din om undertrykkende terapi bruker resept muntlige antivirale medisiner kan hjelpe . The Mayo Clinic bemerker at når muntlige antivirale midler ( acyclovir , famcyclovir og valacyclovir ) kan stoppe herpes utbrudd helt i noen mennesker som bruker dem daglig . Undertrykkende bruk av muntlige antivirale midler av folk som har seks eller flere herpes utbrudd i året kan forvente å oppleve en reduksjon i frekvens med så mye som 80 prosent .
To

Prøv å unngå situasjoner og forhold som utløser en herpes utbrudd . The American Social Health Association viser at mange mennesker med genital herpes begynner å legge merke til hva som pleier å innvarsle et utbrudd - for eksempel sykdom , stress , og bruk av steroid medisiner , for å nevne bare noen
. 3

Hold kropp og sinn sunt . ASHA bemerker at folk flest legger merke til en reduksjon i herpes utbrudd som tiden går. Men frekvensen kan også reduseres ved å redusere stress , få nok søvn, riktig ernæring og mosjon .