Lysin : Lysine er en aminosyre som brukes til å holde herpes under kontroll . Det bidrar til å bekjempe viruset , men det bør kun tas under utbrudd . Hvis du tar det ofte når du ikke lider av et utbrudd , kan du utvikle en toleranse
to
Vitaminer : . Noen av vitaminer er nødvendig for å hindre et utbrudd inkluderer vitamin A, B - kompleks Vitaminer , vitamin C, vitamin E , sink , kalsium, magnesium og selen . Prøv å legge til vitaminer du ikke får regelmessig i supplerende form , eller prøver å oppgradere til en multi -vitamin som inneholder alle de nødvendige vitaminer
3
Olive Leaf : . Olive Leaf ekstrakt hjelper å avslutte et utbrudd av genital herpes . Det kan også bidra til å hindre fremtidige utbrudd når det tas daglig .