Helse og Sykdom
Hold et stykke av isen mot en voksende sår i 10 til 15 minutter hver få timer i løpet av dagen . Glasur det ned tidlig reduserer viruset stoffskifte og bremser fremdriften. Hvis du føler at området blir sår eller rød igjen , på nytt is i 10 til 15 minutter med få timers mellomrom .
Teposer
Påfør en varm te-pose til å behandle en åpnet kaldt sår . Den garvesyre i en varm , fuktig pose med svart te som Earl Grey bidrar til å redusere hevelse og lindre smerten .
En annen måte å bruke svart te-poser er å suge dem i varmt vann og deretter fryse dem . Avkjølt teposer vil lette den kalde sår smerte , og te sammensatte antivirale fytokjemikalier angripe herpes virus .
Frukt og grønnsaker
Forskere fra general ernæring Corporation, Indiana School of Medicine og UCSB Computer Sciences Department fant at inntak av mat rik på det sammensatte lysin , som for eksempel epler og mango , hatt en betydelig innvirkning på å redusere alvorlighetsgraden av forkjølelsessår utbrudd .
en seks - måneders studie spores 1543 herpes forkjølelsessår lider. Gruppen tok en daglig dose av 936mg av lysin . Ni av ti hadde redusert utbrudd og alvorlighetsgraden av symptomene .
Brokkoli inneholder høye nivåer av indol - 3 - carbinol , som kan hjelpe døyve herpes virus . Rosenkål og kål er andre grønnsaker som også inneholder indol-3 - carbinol .
Medisin
Ifølge Dr. Patricia Winokur ved University of Iowa , reseptbelagte medisiner acyclovir kan redusere antall utbrudd og forkorte løpet av forkjølelsessår . Aspirin eller paracetamol kan hjelpe lindre smerten fra forkjølelsessår .