Helse og Sykdom
Natrium og syre ofte bidra til utbrudd . Så eliminere brus , sjokolade, koffein , peanøtter og frukt fra kostholdet ditt ved første tegn på feber blemme .
Spis vanlig yoghurt tre ganger om dagen for å regulere kroppens pH-balanse . En pH balanse som er enten for høyt eller for lavt kan også bidra til munnherpes. Ved utbruddet , kan yoghurt minske sjansene for en full - blåst breakout .
Ice
å raskt redusere smerte , hold en isbit på den kalde sår en noen få sekunder i en tid i løpet av dagen . Ved hjelp av isen før du påfører andre medisiner kan gjøre å behandle sår mer utholdelig .
Isbit også vil hindre sår fra å spre seg , og kan til og med stoppe utviklingen hvis fanget i tid .
Behandling
p Som en advarsel , kan disse behandlingene svi , spesielt hvis blemme er åpen . Hvis blemme er blødning , gjelder ikke noen av disse behandlingene . I stedet , bruk is og vente på at det slutter å blø . Påfør vaselin for å hjelpe koagulere og berolige blemme .
Løs opp en teskje salt i en halv kopp vann , og ved hjelp av en bomullsdott , gjelder det to eller tre ganger om dagen . Dette er en effektiv løsning for å behandle sår , men salt i et åpent sår er svært ubehagelig , så hold friskt vann for hånden for å skylle ut salt hvis behandlingen blir for smertefullt .
Hydrogenperoksid og /eller tannkrem kan også være nyttig for å lindre irritasjon og hastighet helbredelse .
Påfør tea tree olje til det berørte området med en bomullsdott eller vattpinne et par ganger om dagen . Bruk den med måte å holde oljen siver inn i munnen din .
En potent munnvann , som Listerine , vil behandle blemme på samme måte , men kan brenne litt på grunn av sitt alkoholinnhold. Hvis det blir ubehagelig , skyll munnvann av lett med en bomullsdottdynket i peroxide eller rent vann .
Lag en pasta av leppepomade og Benadryl for rask , smertefri lettelse . Åpne en Benadryl kapsel og hell litt av pulveret på toppen av et rør med vanlig kar -stick . Bruk den til blemme i løpet av dagen , etter behov .