Helse og Sykdom
1. Påfør en reseptfri antiviral krem eller salve. Disse kremene inneholder ingredienser som docosanol, penciclovir eller acyclovir, som kan bidra til å fremskynde helingsprosessen og redusere symptomene.
2. Ta en oral antiviral medisin. Reseptbelagte orale antivirale medisiner, som acyclovir, valacyclovir og famciclovir, kan tas for å behandle herpesutbrudd og redusere alvorlighetsgraden.
3. Bruk en kald komprimering. Å påføre en kald kompress på det berørte området kan bidra til å redusere hevelse og smerte.
4. Unngå å berøre eller plukke såret. Dette kan bidra til å forhindre spredning av viruset og forverre utbruddet.
5. Hold deg hydrert. Å drikke mye væske kan bidra til å holde immunforsvaret sterkt og fremskynde helingsprosessen.
6. Få mye hvile. Å få nok hvile kan bidra til å forbedre kroppens evne til å bekjempe viruset.
Ytterligere tips:
* Unngå å kysse eller dele personlige gjenstander med andre mens du har et utbrudd.
* Øv god munnhygiene for å forhindre spredning av viruset til munn og svelg.
* Snakk med legen din hvis du har hyppige herpesutbrudd eller hvis symptomene dine er alvorlige.
Herpesutbrudd forsvinner vanligvis innen 1-2 uker. Hvis symptomene dine ikke blir bedre eller hvis du opplever nye eller forverrede symptomer, kontakt legen din.