Velge den beste Blood Pressure Monitor

Hvis du har høyt blodtrykk , kan det være lurt å overvåke det hjemme . Du kan gjøre det med en blodtrykket overvåke laget for hjemmebruk . Det er noen forskjellige typer du kan kjøpe , hver med fordeler og ulemper . Typer
p Det er tre typer blodtrykket skjermer : kvikksølv , aneroid og digitale . Mercury -skjermer er ikke tilgjengelig for hjemmebruk . Disse anses å være den mest nøyaktige og brukes i sykehus . Disse skjermene rulle rundt på stands eller er festet til veggen og har lange rør fylt med kvikksølv som måler trykk. Aneroid skjermer er også svært nøyaktig , og brukes av leger og annet helsepersonell . Disse skjermene fungerer ved å måle trykket på et måleur . Digitale skjermer blir brukt mer de siste årene. De gir en digital utlesning blodtrykks resultater. Digitale skjermer som tar blodtrykket over brachialis arterien i armen din blir ansett for å være nøyaktig så lenge du ikke beveger deg mens lesing blir tatt . Digitale skjermer som tar blodtrykket på fingeren eller håndleddet er ansett som den minst nøyaktige .
Best Home Monitor

The American Heart Association anbefaler å bruke en automatisk digital cuff - stil skjerm som måler blodtrykket på overarmen , som er mye enklere å bruke enn en tradisjonell aneroid skjerm , spesielt hvis du tar ditt eget blodtrykk . Bare slip armen inn i mansjetten og slappe av. Mansjetten blåses opp automatisk, og resultatene vil bli vist som en digital lesing på skjerm . En digital blodtrykket skjerm kan også lagre resultatene dine for deg slik at du kan spore avlesninger mellom legebesøk .
Konsekvent bruk

For å få de beste resultatene fra blodtrykketskjerm bør du bruke den riktig . Blodtrykket varierer i løpet av dagen og aktivitet og stress kan påvirke lesing . For å få et klart bilde av blodtrykket ditt er det viktig at du er konsekvent i måten du tar lesingen. Ta det på samme tid hver dag . Hvile i minst 15 minutter før du tar en lesning . Hvis du er syk eller føler seg engstelig , være sikker på å gjøre et notat i blodtrykketdagbok for å redegjøre for endring i resultatene .