Den beste tiden å ta blodtrykk Medisiner

Ifølge American Heart Association mer enn 50 millioner mennesker i dette landet lider av høyt blodtrykk og bare to tredjedeler av dem er klar over det . Høyt blodtrykk lidelse kalles hypertensjon og kan skape alvorlige og livstruendeproblemer med kroppens organer hvis det ikke er kontrollert . Personer med høyt blodtrykk er mer utsatt for slag, hjerteinfarkt og nyresvikt . Mens hypertensjon er en livslang tilstand det kan styres med daglig medisinering . Fordi hypertensjon har vanligvis ingen symptomer folk glemmer å ta medisiner eller de ikke klarer å holde seg til et medikament regime . Det er viktig å ta medisinen på samme tid hver dag for å få maksimal nytte av den. Funksjoner

ADA anbefaler å opprettholde en blodtrykksmåling ikke høyere enn 120/80 når det er mulig . Folk med litt forhøyet blodtrykk kan noen ganger redusere det gjennom endringer i livsstil , inkludert kosthold, mosjon og stress reduksjon , men hvis disse tiltakene ikke virker eller blodtrykket lesing er svært høy , er medisinering introduced.A fersk studie ut av Kina indikerer at den tiden av dagen folk ta sine blodtrykket medisiner kan påvirke effekten av at medisinering samt redusere bivirkninger forbundet med denne medisinen .
Fordeler arkiv

Leger anbefaler at folk på høyt blodtrykk medisiner ta det på samme tid hver dag , slik at det alltid er en konsistent nivå av medisiner i blodet. I tillegg , å komme inn i vanen med å ta medisinen på samme tid hver dag gir en fast rutine som kan bidra til å forhindre hoppet over doser .
Hvorfor

folk uten blodtrykket problemer har en dukkert i deres blodtrykk om natten når de sover . Det dip kan være 20 til 30 poeng som gir sine arterier en hvile og bidrar ikke til å slite dem ut så raskt . En studie i Italia nylig avsluttet folk med svært høye blodtrykket opplesninger har ikke det dukkert om natten , og i stedet deres blodtrykk er fortsatt høy 24 timer i døgnet , sette dem i en høyere risiko for helseproblemer knyttet til hypertension.Study deltakerne byttet til en nattlig dose av deres blodtrykk medisiner for to måneder, og 90 prosent av deltakerne begynte å få 7 poeng reduksjon i blodtrykket opplesninger om natten og også unngått en pigg på dagtid timer .
ekstra fordelen

i tillegg til blodtrykket lesing forbedringer , studien viste også en bedring i pasientens nyrefunksjon . Ifølge en publisert rapport i American Journal of Kidney Diseases , blodtrykket falt et gjennomsnitt på 7 poeng , uten bivirkninger eller økning i dagtid blodtrykk .

Artikkelen detaljerte funn at 60 prosent av afro-amerikanere med høy blodtrykk ikke har en naturlig natta dipping og 40 prosent av disse pasientene faktisk har en økning i blodtrykk under natten.Neste American Heart Association anbefaler å ta doser utover dagen, slik at kroppen har en konstant levering av medisiner og dermed hindre usunn pigger i blodtrykket opplesninger som kan være vanskelig for kroppens organer å behandle.
Potential
p Hvis du tar mer enn ett medikament per dag legen din kan bli enige om å la deg ta noen av dem ved sengetid og andre i morgen . Det har blitt bevist at blodtrykket pigger naturlig i de første timene etter at du våkner opp , og det er derfor flere slag og hjerteinfarkt skje i morgentimene enn på noe annet tidspunkt . Med den nye bevis i om mangel på redusert blodtrykk dipping om natten for mange mennesker med høyt blodtrykk , blir det en catch 22 om man bør ta medisiner om natten eller i morgen.Den American Heart Association anbefaler å spørre legen din hvis du kan dele medisiner opp , tar noen av dem hver sengetid og noen hver morgen .
Advarsel
p Det er noen medisiner som ikke bør slås plutselig , og medisiner regimer er også bygget rundt din livsstil og andre behov , derfor er det viktig å sjekke med legen din før du prøver å gjøre noen endringer i din medisinering timeplanen .