Bruk et nytt kondom for hver handling av vaginal og anal samleie , kondomer er utrolig effektive i å blokkere overføring av HIV . Kvinne kondomer kan brukes ved vaginalt og analt samleie hvis en mannlig partner føles ubehagelig med bruk av kondomer . Hvis du vil lære mer om bruk av begge typer kondomer , se Resources nedenfor.
To
Bruk tann demninger og kondomer for oral - sex handlinger . Selv om oral overføring av HIV er usannsynlig, er det teoretisk mulig, som i nærvær av et åpent snitt eller sår i munnen på en partner. Bruken av kondomer og dental demninger under oral sex også beskytter deg mot andre kjønnssykdommer .
3
Besøk Harm Reduction Coalition hjemmeside for å finne en steril sprøyte utvekslingsprogram . Bruken av nye sprøytespisser , og ikke dele sprøyte nåler , er en utmerket måte å redusere ens risiko for hiv .
4
Snakk med legen din for å se hva du kan gjøre som en gravid kvinne å redusere risikoen for overføring av HIV til barnet ditt . Ifølge å avverge , et kurs av antiretrovirale medikamenter under svangerskapet og /eller administreres ved utbruddet av arbeidskraft er en av de beste måtene å redusere den risikoen for overføring til et ufødt barn . HIV - positive mødre er heller ikke anbefalt å amme .