Hvordan identifisere HIV - relaterte herjer

HIV - relaterte herjer oppstår når en person smittet med AIDS-viruset opplever vekttap på 10 % eller mer av deres totale kroppsvekt når de ikke kjemper en infeksjon, og har ikke justert sine spise-og mosjonsvaner . HIV - relaterte herjer skiller seg fra sult . Når kroppen er sultne , bruker den fettreserver først . HIV - relaterte herjer , men angriper protein butikker og muskler . I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan å identifisere HIV - relaterte herjer . Du trenger
Notebook
Noe å skrive med på
Vis flere instruksjoner
Hvordan identifisere HIV - relaterte herjer arkiv en

Flex alle leddene og skrive ned hver joint som hurts.HIV - relaterte herjer kan føre til smerter og ømhet i ledd og muskler .
to

Walk i et jevnt tempo fra den ene enden av huset til den andre . Hvis dette kort spasertur gjør deg trett , eller hvis armer og ben føles tunge når du flytter , kan dette være et tegn på at kroppen din er å bruke musklene og protein butikker for energi i stedet for å brenne kalorier og fett butikker . Limb tyngde er vanlig blant mennesker som lider av HIV - relaterte herjer .
3

Husk dine siste conversation.Was det vanskelig å holde din del ? Leddsmerter og tretthet kan påvirke din mentale tilstand i tillegg, noe som gjør det vanskelig å huske ting og hemme uformell samtale .
4

Start en søvnlogg. For en uke , holde oversikt over hvor mange timer du sover, og hvordan du føler deg i løpet av dagen . Hvis du sover for mye , men fremdeles føler deg sliten , kan dette trøtthet skyldes HIV - relaterte herjer .
5

Hold styr på weight.Weigh selv minst to ganger i uken . Skriv ned din vekt og datoen hver gang . Hvis du ikke øker din standard mengde mosjon eller starte en ny diett , men fortsetter å gå ned i vekt , kan dette være en god indikator på HIV - relaterte herjer .
6

Ring legen din . Fordi HIV og AIDS behandlinger er fortsatt svært eksperimentell , må du holde legen informert om din tilstand til enhver tid. Han eller hun kan vite om en ny behandling for HIV - relaterte herjer eller har en annen idé om hva som forårsaker vekttap . Rask handling kan redde livet ditt .