Etter å ha beskyttet samleie (med kondom ) er om singelen enkleste måten å beskytte deg mot HIV . Aldri ha sex uten en mindre du er i et monogamt forhold der begge parter har blitt testet to ganger . Spermicider og p-piller er ubrukelig i å hindre spredning av HIV .
To
Ikke del nåler . Narkotika er aldri bra , men når du deler en nål , i tillegg til skade stoffet i seg selv kan føre til , er du også sette deg på et høyere risiko for å fange HIV . Avslutte all narkotikabruk er den beste løsningen.
3
En mor med HIV løper risikoen for å spre smitte til hennes ufødte barn . Denne risikoen kan reduseres ved å ta anti - retrovirale medikamenter eller en enkelt dose av Nevrapine ved levering . Enhver mor med HIV bør diskutere alternativene med legen sin for å hindre spredning til barnet hennes .
4
utdanne tenåringer . Tenårene er mest utsatt for risikoatferd . Snakk med tenåringen om farene ved ubeskyttet sex . Svar på spørsmål de har ærlig . Åpen kommunikasjon vil hjelpe tenåringer motstå gruppepress når det kommer til sex eller narkotika .
5
få hele familien involvert . Familieaktiviteter holde hele familien opptatt og bygge sterke relasjoner . En sunn familie miljø kan holde tenåringer fra gruppepress ved å ikke bare tillater en åpen dør-politikk med mamma og pappa , men gode måter å fylle fritiden .
6
Blodoverføringer er en annen måte HIV spres . Det er sjelden fordi blodet er testet , men dessverre kan det skje . Når det er mulig , donere ditt eget blod hvis du vet at du skal ha en prosedyre som vil kreve en blodoverføring .
HIV AIDS