Velg blant et utvalg av behandlinger , som varierer i pris fra enkleste ( pusteøvelser , trene hjemme , bønn terapi ) til behandlingsformer som har en tendens til å kreve mer trening ( yoga , kampsport ) og penger ( akupunktur , urte narkotika ) .
to
Informer deg selv historien til terapi eller medikamenter . Når og hvordan ble det utviklet ? Hvordan virker det ?
3
Se etter studier og artikler er skrevet om dette terapi eller narkotika . Utdanne deg selv på typiske bivirkninger og risiko involvert - . Alternative behandlingsformer kan ha farlige bivirkninger selv når fulgt korrekt
4
kontaktsentre som gir HIV /AIDS ernæring tjenester - de fleste kan tilby informasjon og /eller henvisninger på alternative behandlinger .
5
Se etter utdannede , sertifiserte eller lisensiert terapeuter , og sørge for at eventuelle urte produsenter tilhører den amerikanske Herbal Products Association . En mulig ressurs for konsultasjon er direkte AIDS Alternative Information Resources ( DAAIR ) . Nå dem på ( 888 ) 951 - LIFE .
6
Diskuter eventuelle helsesektoren valg med en lege som er godt informert om slike terapier og behandlinger .