Helse og Sykdom
Høyt blodtrykk eller hypertensjon , kan komme med en rekke symptomer , eller det kan være asymptomatiske . Asymptomatisk hypertensjon kan være svært farlig hvis venstre uoppdaget og derfor blodtrykk bør overvåkes regelmessig av helsepersonell, spesielt hvis hypertensjon er en bekymring . Hypertensjon er ofte referert til som "the silent killer" fordi symptomene ofte gå ubemerket . Hvis du opplever noen symptomer , bør du kontakte lege for å se om de er relatert til blodtrykket . Svimmelhet , hodepine , øresus, kvalme eller tåkesyn kan være avslørende tegn på at noe er galt . Dessverre , kan hypertensjon gå ubemerket for lange perioder av gangen , og du deretter bli utsatt for hjerteproblemer , blant annet hjerteinfarkt , hjertesvikt eller slag . Ta hensyn til hva kroppen din prøver kanskje å fortelle deg og ta kontakt med legen din dersom du merker noen av disse symptomene .
Årsaker
En rekke ting kan føre til høyt blodtrykk ; noen kan unngås , mens andre ikke kan. Alder er ofte en faktor , og eldre mennesker er mer sannsynlig at lider av høyt blodtrykk enn de som er yngre . Afrikanske amerikanere er mer sannsynlig å bli påvirket av høyt blodtrykk enn er kaukasiere . Hvis du er mann , er det mer sannsynlig enn en kvinne for å utvikle høyt blodtrykk, spesielt når du blir eldre . Arv kan også spille en rolle , og familiehistorie med hypertensjon kan bety at du er disponert , og bør være mer forsiktig .
Medisinske behandlinger
Legen kan anbefale en medisinsk behandling for høyt blodtrykk , og dette inkluderer ofte farmasøytiske legemidler . Diuretika er vant til å ta vann fra vevet rundt hjertet . Betablokkere er brukt for puls reduksjon og påfølgende trykk som utøves på hjertet. Vasodilatorer kan åpne opp blodårene slik at blodet flyter lettere og hjertet fungerer mindre . Hvis problemet er forårsaket av en blokkert arterie , ballong dilatasjon eller et metall stent kan settes inn for å unngå fullstendig blokkering og påfølgende hypertensjon .
Naturlige behandlinger
Naturlige behandlinger for hypertensjon ofte faller under kategorien av livsstilsendringer ; de kan være like effektivt som medisinsk behandling og muligens mer gunstig i det lange løp . Holde natrium inntaket lavt , trene regelmessig og holde vekten på et sunt utvalg er svært effektiv i behandling av høyt blodtrykk . Det er viktig å holde seg unna amfetamin og koffein , som de legger mer vekt på hjertet , og kan øke blodtrykket . Redusere stress kan også bidra til å senke blodtrykket . Dette kan bety helt fjerne visse stressfaktorer for å lære å jobbe med disse stressfaktorer og læring avslapping metoder for å takle stressende livshendelser bedre .