Ternen hjerte-og karsykdommer er ofte brukt for å referere til skade på hjertet eller blodårer ved aterosklerose , som er en opphoping av fatty plakk i blodårene dine . Åreforkalkning er den mest utbredte årsaken til hjerte-og karsykdommer .
Åreforkalkning er ofte forårsaket av røyking , fedme , en diett mangel på næringsrik mat og en utilstrekkelig mengde mosjon .
Høyt kolesterol
The American Heart Association ( AHA ) sier en av de viktigste risikofaktorer forbundet med koronar vaskulær sykdom er høyt kolesterol . AHA sier noen med totalkolesterol på 300 mg /dL er mer utsatt for koronar karsykdom enn en person med totalkolesterol på 245 mg /dL , til tross for at alle tall som overstiger 240 regnes som høy - risiko .
Andre Modifiable Risks
p Hvis du røyker , prøv å slutte. AHA sier røykerne er opptil fire ganger mer sannsynlig enn ikke-røykere for å utvikle koronar hjertesykdom Eksponering for passiv røyking øker en nonsmoker risiko for hjertesykdom. Arkiv
Høyt blodtrykk styrker ditt hjerte til å jobbe hardere og som øker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt . Overdreven alkoholbruk kan føre til høyt blodtrykk , noe som kan føre til hjertesvikt og hjerneslag .
Diabetes signifikant øker risikoen for å utvikle hjerte-og karsykdommer .
Faste Risiko
AHA sier folk flest ( 83 prosent) som dør av koronar hjertesykdom er minst 65 år gammel . Menn er mer utsatt for hjerteinfarkt enn kvinner er . Hvis en eller begge av foreldrene dine led av hjerteproblemer , er du på en økt risiko for å utvikle koronar karsykdom .
Behandling
behandlingstilbud tilgjengelig for koronar vaskulær sykdom avhenger av alvorlighetsgraden av din tilstand . Legen din vil mest sannsynlig anbefale livsstilsendringersom kan inkludere å spise en lav - fett , lav - natrium diett, inkludert massevis av grønnsaker , og få et minimum av 30 minutter med trening minst fem dager per uke .
Legen kan også foreskrive medisiner for å senke blodtrykket , for eksempel diuretika , angiotensin - converting enzyme ( ACE) -hemmere eller betablokkere.
i mer alvorlige tilfeller av koronar vaskulær sykdom , kirurgi ( koronar angioplastikk ) for å fjerne blokkeringer i ditt hjerte kan være nødvendig .