Hjertesykdom symptomene varierer . Men noen symptomer er til stede i de fleste forhold. Disse inkluderer hjertebank, kortpustethet , generell svakhet og ubehag i brystet . Fordi legene ikke klarer å finne den type hjertesykdomved å evaluere symptomer , pasienter må gjennomgå en rekke medisinske undersøkelser . Testene som brukes for å identifisere eller diagnostisere hjertesykdommeromfatter et elektrokardiogram , ekkokardiogram , en stresstest , CT scan , brystet X - ray eller MR .
Hensyn
Selv om hjertesykdom ser ut til å kjøre i familier , det finnes måter å redusere risikoen og holde hjertet sunt . Moderat alkoholforbruk( to drinker per dag for menn , én drink om dagen for kvinner ) kan redusere risikoen . Overdreven drikking kan føre til alkohol kardiomyopati og hjertesvikt. Andre risikofaktorer er røyking og fedme , som forårsaker høyt blodtrykk
Forebygging /løsning
Etablering en øvelse rutine som består av 30 - . 60 - minutters treningsøkter på minst tre ganger i uken kan kaste overskytende pounds og redusere sjansene for å utvikle hjertesykdom. Vedta et sunt kosthold plan og begrense inntaket av høy - fett , høy -kalori og sukkerholdige matvarer . Drikk alkohol med måte og slutte å røyke . Også , hjerte sykdommer lar seg behandle . Derfor er det viktig å planlegge årlige kontroller og følge legens anbefalinger .
Expert Insight
Fordi hjertesykdom kan forstyrre en persons evne til å gjennomføre normale dagligdagse aktiviteter, lider og deres familier kan oppleve en rekke følelser av depresjon til motløshet . Online og lokale støttegrupper er tilgjengelig, som et forum for hjertesykdom pasienter (og deres familier) til å kommunisere med de som er i lignende situasjoner og uttrykke sine bekymringer .