Hva er tre fakta om hjertesykdom?

1. Hjertesykdom er den ledende dødsårsaken på verdensbasis. Ifølge Verdens helseorganisasjon døde anslagsvis 17,9 millioner mennesker av hjerte- og karsykdommer i 2019.

2. Hjertesykdom rammer både menn og kvinner. Selv om menn er mer sannsynlig å få hjerteinfarkt enn kvinner, er det mer sannsynlig at kvinner dør av hjertesykdom.

3. Det er mange risikofaktorer for hjertesykdom, inkludert:

* Høyt blodtrykk

* Høyt kolesterol

* Diabetes

* Røyking

* Overvekt

* Fysisk inaktivitet

* Familiehistorie med hjertesykdom

Å ta sunne livsstilsvalg kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom. Disse inkluderer å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og holde vekten.