Migrene recovery

Migrene er en alvorlig smertefull hodepine som kan være ledsaget av kvalme , følsomhet for lys , bankende i hodet og oppkast . Kronisk og uhelbredelig , kan de utløses av stimuli slik som angst , søvn utilstrekkelig og stress. Migrene Fakta

Ifølge National Institutes of Health og Mayo Clinic Foundation , omtrent 11 prosent av folk får migrene , som vanligvis begynner mellom alderen 10 og 40 . Migrene er tre ganger hyppigere hos kvinner enn hos menn .
Pain Relief

Recovery av migrene kan kreve mislykket eller akutt behandling , noe som innebærer å ta medisiner umiddelbart når migrene smerte begynner. Foreskrevet medisiner inkluderer ikke-steroide anti - inflammatoriske legemidler, triptaner og ergot varianter .
Forebygging

Et annet alternativ for migrene utvinning hindrer hodepine oppstår. Medisiner som brukes for å oppnå det forebyggende effekt inkluderer antidepressiva , kardiovaskulære legemidler og antihistamin cyproheptadin .
Livsstilsendringer

Noen individer gjenopprette fra migrene raskere hvis de endrer sin livsstil for å redusere hodepine . Strategier inkluderer utfører øvelser som slappe muskler , får tilstrekkelig søvn og vedlikeholde en hodepine dagbok for å spore triggere .
Alternative behandlinger

migrene sufferers kan ha nytte av utradisjonell tilnærming til å redusere forekomst og alvorlighetsgrad av hodepine , som for eksempel akupunktur , biofeedback og massasje . Tar urter som Pestrot og vitaminer, inkludert riboflavin kan også gi lindring .