Hvilken frukt Juice Hjelp med Hot Flashes

? Hetetokter føre hotness på ansiktet og overkroppen ledsaget av rask hjerterytme , svetting , svimmelhet , hodepine , svakhet og kvalme . Fruktsaft som er blitt vist å bidra til å lindre symptomene og redusere hyppigheten av hetetokter. Drikkevann fruktjuice er en naturlig måte å kontrollere hetetokter med ingen av bivirkninger av østrogenbehandling. Juice hjelper senke kroppstemperaturen og inneholder aktive ingredienser som kan redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av hetetokter . Granateple Juice

Pomegranate juice inneholder antioksidanter som kalles flavonoider samt vitaminene A , C og E. En naturlig form for østrogen , heter estrone , i granateple juice og kan hjelpe erstatte noe av den tapte østrogen som forårsaker hetetokter . En diett rik på antioksidanter , vitamin C og bioflavonoider har vist seg å redusere symptomene . Det kan også hjelpe med trøtthet og depresjon i forbindelse med hetetokter .
Beet Juice

Bete juice er en svært kraftig grønnsak som inneholder vitaminene A , B , C , niacin , folsyre og beta- karoten , som kan redusere symptomene. Blanding bete juice med andre juicer som eple , gulrot , tomat , agurk og selleri kan gjøre for en drink rik på næringsstoffer og lindrer egenskaper . De fleste av disse andre juice inneholder også vitamin A , B og C. Agurk juice er lavt kolesterol og natrium , er eplejuice en utmerket kilde til fiber og gulrot juice kan hjelpe fordøyelsen . Denne kombinasjonen vegetabilsk juice kan hjelpe rense og avgifte kroppen , bidrar til å holde deg frisk når du lider av hetetokter som det er viktig å holde styrken opp . Drikk juice tre ganger om dagen .
Rabarbrasaft

Rabarbra juice har vist seg å redusere forekomsten av hetetokter , så dette er en stor ingrediens til bruke i juice . Rabarbra også inneholder vitamin A, C , K og B- folat, er rik på kalium, kalsium , magnesium og fosfor . For en forandring , legg i noen jordbær og blidgjøre med honning .
Juice Tilsetningsstoffer

rejuv består av urter og planter som er blandet med fruktjuicer for bedre absorpsjon for å hjelpe redusere symtoms . Rødkløver , som inneholder genistein og daidzen , er bra for å redusere alvorlighetsgraden og frekvensen av hetetokter . Sage er tradisjonelt brukt for å hjelpe hetetokter . Bringebær blader bidra til å lindre kramper i livmoren . Pau D' Arco holder opp immunforsvaret . Blå cohosh regulerer menstruasjonssyklusenog lindrer kramper . Tayuya lindrer tretthet og depresjon . Ta en dråpe i morgen for en til to måneder .