Helse og Sykdom
utelukke åpenbare. Menopause er en viktig årsak til hormonuregelmessigheter. Så er graviditet . Legen din vil sannsynligvis ønske å utelukke disse tingene ut først for å være på den sikre siden .
To
Få testet . Funksjonsfeil binyrene og skjoldbruskkjertelen er vanlige kilder til hormonelle ubalanser . Hormon ubalanser kan også være forårsaket av andre medisinske tilstander som poly cystisk ovarial lidelse . Legen din vil vite hva lidelser å teste for, basert på dine symptomer og hennes eksamen . Finne årsaken til hormonell ubalanse er nøkkelen til å korrigere det . Selv diabetes er en form for hormonell ubalanse , som insulin er et hormon .
3
Undersøk dine rutiner . Et svekket immunforsvar kan kaste av hormonell ubalanse . Så kan ikke få nok søvn . Dårlig kosthold , mangel på mosjon og tretthet er alle ting som kan svekke immunforsvaret og sabotere din skjøre hormonsystemet . Pass på å få nok hvile og mosjon .
4
undersøke kostholdet ditt . Du kroppen produserer naturlig hormoner , men også behandler hormoner som finnes i maten . Det har vært mange rapporterte tilfeller av folk som har enorme bivirkninger fra hormoner i maten , alt fra konstant tretthet og vektøkning til tidlig pubertet . Planter som påvirker det blant annet soya . Soya inneholder fytoøstrogener , et stoff som fungerer som østrogen produseres av kroppen din . Meieri-og kjøttprodukter kan komme fra kyr eller dyr som ble matet hormoner mens de vokste . Begge disse kan ha en effekt på hormonnivåer, og de kan være medvirkende til dine symptomer .
5
Ta hormon terapi . Når en hormonell ubalanse er diagnostisert - og kilden er identifisert - Legen din kan forskrive en hormonbehandling som består av hormoner som vil enten erstatte henhold produserte hormoner eller balansere ut overprodusert seg. Denne behandling er ikke uten bivirkninger. Du vil trenge å bli overvåket av legen din og ta opp eventuelle endringer i symptomer , selv om du tror de er uviktig . Observere ting som tørr hud eller sprøtt hår . Alle disse tingene skaper et helhetlig bilde for legen din å vurdere din sak .
6
Bruk hormonell prevensjon . I noen tilfeller kan hormonell prevensjon regulere en kvinnes hormonelle syklus . Denne løsningen er ikke alltid passer for alle typer hormonell ubalanse , så det kan også føre til for mye av en bestemt hormon i kroppen din . Det er heller ikke et levedyktig alternativ for kvinner over 35 som røyker sigaretter fordi det kan øke hjerneslag og hjerteinfarkt risiko . Nøye overvåking av blodkjemivil avgjøre om dette er et alternativ for deg . Det bør også nevnes at enkelte hormonelle ubalanser kan være forårsaket ved å starte eller stoppe hormonell prevensjon . Kroppen din kan vanligvis korrigere disse ubalansene over tid .
7
Vurdere andre medisiner du tar for interaksjoner og bivirkninger . Det kan være at du opplever en reaksjon på en viss medisiner du tar . Hvis alle andre veier er blindveier , prøve å spørre legen din for å endre dine medisiner for å teste om dette bidrar til å lindre symptomene . Dette kan være farlig og bør kun skje under tilsyn av lege .
8
Utforsk urter . En erfaren naturmedisin utøveren kan være i stand til å utvikle et regime av urte terapi for å balansere hormonelle system . Mange mennesker har funnet suksess ved hjelp av disse metodene . Det kan være utrygt å prøve denne metoden uten råd fra en erfaren utøver, som feil doser av urter kan være like farlig som feil dosering av medisiner . Urter er svært kraftig og bør brukes med ærbødighet og en full forståelse av hvordan de fungerer i kroppen .