Forfallsdato basert på samleie?

Å beregne forfallsdatoen din utelukkende basert på estimert unnfangelsesdato (EDC) eller datoen for samleie kan være mindre nøyaktig sammenlignet med å bruke datoen for siste menstruasjon (LMP). Men hvis du vet den omtrentlige datoen for samleie og har regelmessige menstruasjonssykluser, er her en generell retningslinje for å beregne forfallsdatoen din:

1. Legg til 40 uker (280 dager) til den første dagen i siste menstruasjonsperiode (LMP). Denne metoden forutsetter en 28-dagers menstruasjonssyklus.

2. Alternativt kan du telle tilbake 3 måneder fra den første dagen av siste menstruasjon og legge til 7 dager. For eksempel, hvis LMP var 1. januar, tell tilbake 3 måneder for å komme frem til 1. oktober og legg deretter til 7 dager, noe som fører til en estimert forfallsdato 8. oktober.

Vær oppmerksom på at disse estimeringsmetodene kan ha en feilmargin på opptil 5-10 dager, da unnfangelse kanskje ikke inntreffer nøyaktig på dagen for samleie, og variasjoner i menstruasjonssykluser kan påvirke nøyaktigheten av beregningene. For å få en mer nøyaktig forfallsdato, anbefales det å konsultere en helsepersonell som kan vurdere ulike faktorer og utføre en ultralydundersøkelse for å bekrefte svangerskapsalderen til svangerskapet.